avui hem plantat enciam i espinacs

Agricultura ecològica
Avui s’ha començat de despedregar una part de l’hort.
Preparació:
Primer en una cassola bullim aigua i afegim les fulles de bledes durant un minut. Deixem refredar i triturem.
A part batem els ous i els barregem amb les bledes, la llet, la farina i el formatge ratllat, condimentem amb sal. Barregem bé, fem els bunyols i els fregim en una paella amb oli d’oli.
Servim els bunyols de bleda i a gaudir!
La col pack choï es de la família de les crucíferes. Està recomanada tant pel seu valor nutricional com pel seu baix contingut calòric, entre d’altres és antioxidant, antiinflamatori, digestiva, etc.
INGREDIENTS: Patetes, cebes, col pack choï, tomàquets, xampinyons, altres verdures, pollastre, peix …., sal, oli d’oliva.
ELABORACIÓ: Precalentem el forn a 200 º. Tallem: les patates amb la pell, les cebes i els tomàquets a rodanxes fines i la part de baix de la col.
En una safata de vidre posem les patates, damunt la ceba, i les fulles senceres de la col, podem afegir rodanxes de tomàquets, xampinyons, altres verdures o pollastres, peix. Ho salem i reguem amb l’oli d’oliva. Ho posem al forn uns 30 minuts.
INGREDIENTS: 1 litre de brou de verdures o de pollastre, 7 peres varietat “conference”, 3 porros, oli d’oliva arbequina verge extra
ELABORACIÓ:
Recepta de Josep Bagué Adell
Aigua freda 5 l, sal
1 peu de porc, ossos de pernil, Jarret amb “cua” de gelatina, costella de vedella la que té tendrum
Bullir 1 h treure impureses
Cansalada viada un tros, orella de porc un tros, 2 cuixes pollastre, 10 pedrers de pollastre, “pavo”.., rectificar de sal
Bullir 1 hora treure impureses
Api, porro, xirivia, patates, cebes, col, pastanaga
Pilota 60% vedella, 40 % “tocino”, pa ratllat una mica all i julivert i enfarinades
Bullir 30 minuts treure impureses
Botifarra negre, botifarra blanca, cigrons cuits
Bullir 20 minuts treure impureses
LLESTA PER COLAR I SEPARAR EL CALDO
Recepta de Cuina. Cat
Ingredients